10 korzyści zdrowotnych całowania o których nie wiesz
Udokumentowano w badaniach medycznych, że całowanie oferuje niesamowite korzyści dla długiego i zdrowego życia.
- Ci, którzy całują partnera każdego ranka, żyją o pięć lat dłużej niż Ci, którzy tego nie robią.
- Całowanie jest idealne dla poczucia własnej wartości. To sprawia, że czujemy się doceniani i pomaga na stan umysłu.
- Całowanie spala kalorie, 2-3 kalorie na minutę, może podwoić tempo przemiany materii. Badania twierdzą, że trzy namiętne pocałunki na dobę (co najmniej 20 sekund każdy) powodują, że można stracić 0,5 kg, - nadszedł więc czas, aby rozpocząć dietę całowanie!
- Całowanie jest znanym na stres lekiem. Namiętne całowanie zmniejsza napięcie, obniża negatywnej energii i daje poczucie dobrobytu, obniżenie stężenia kortyzolu hormonu stresu.
- Całowanie zużywa 30 mięśni twarzy i pomaga utrzymać mięśnie twarzy mocno,
uniemożliwiając workowatym policzkom! Napięcie mięśni spowodowane przez namiętny pocałunek pomaga wygładzić skórę i zwiększa ukrwienie. - Całowanie jest dobre dla serca, gdyż stwarza wydzielanie adrenaliny, co powoduje, że Twoje serce pompuje więcej krwi wokół ciała. Częste całowanie jest naukowo udowodnione do stabilizacji układu sercowo-naczyniowego działalności, spadek ciśnienia krwi i cholesterolu.
- Ci, którzy dość często się całują rzadziej, cierpią na żołądek, pęcherz moczowy i zakażenia krwi.
- Podczas pocałunku, naturalne antybiotyki wydzielane są w ślinie. Ponadto ślina zawiera rodzaj znieczulenia, który pomaga złagodzić ból.
- Całowanie zmniejsza lęk i zatrzymuje szum w głowie. Zwiększa się poziom oksytocyny, hormonu bardzo uspokajającego, który daje poczucie spokoju.
- Endorfiny produkowane przez pocałunki są 200 razy mocniejsze od morfiny.